Spa Programı

SPA kelimesi esasen Latincede “Selus Per Aqua” yani “Sudan Gelen Sağlık” veya “Su ile Gelen Sağlık” anlamına gelir. Zaten SPA’nın Kökenleri de Romalılara uzanmaktadır. Zaman içinde Avrupa’ya yayılan SPA temel olarak su aile yapılan terapi ve bakımları kapsar. Bu hizmetin sunulduğu yerler ise SPA veya Spa Merkezi olarak tanımlanır.

Spa bakımlarında su ile birlikte, doğal ve şifalı taşlar, aromatik yağlar ve profesyonel masaj teknikleri de uygulanmaktadır. Spa merkezine gelenler bu masajlardan veya bakımlardan istedikleri birini seçebilirler.

Spa bakımının selülit tedavisinden, cilt bakımına veya stres atıcı mesajlara kadar çeşitli türleri olabilir. Spa nedir, ne işe yarar diye merak edenlere cevabımız ise şu olacaktır; spa mesajları ve bakımları ile günün stresinden uzaklaşmak, canlanmak, rahatlamak, anti selülit tedavisi görmek, yüz, cilt bakımı yapmak, temizlenmek yani her türlü terapiden faydalanmak mümkündür.

Türk hamamı temel olarak özel yöntemler ile ısıtılan, bünyesinde sıcak ve soğuk su bulunmakta olan, yıkanma ve keyifli vakit geçirmek için kullanılan bir yapıdır.

Ayrıca hamamlar temizlik için kullanıldığı gibi bu ortamda bulunan yüksek nem ve sıcaklık oranlarının bir çok hastalığa şifa olduğu da bilinmektedir.

Tük hamamları Orta Doğu bölgesinde ve özellikle İslami Kültürün görüldüğü ülkelerde oldukça yaygın bir yapıdır. Kültürel sebeplerden dolayı kadın ve erkeklerin kullandığı hamamlar ayrıdır.

Cilt üzerindeki gözeneklerin açılmasını sağladığı için hücre yenilenmesi üzerinde oldukça etkilidir. Kan sirkülasyonunu arttırarak yağ yakımına katkıda bulunur ve kasların güçlenmesini sağlar. Düzenli bir şekilde yapılan sauna seansları kalp sağlığınızı korumada yardımcıdır. Yüksek ısı sayesinde kan hücrelerinin artmasına sebep olarak virüs ve mikrop gibi çeşitli zararlı etkenleri vücuttan uzaklaştırır. Sauna seanslarında kaslarda ve sinirlerde gevşeme sağlandığı için streste doğrudan azalma eğilimi gösterir.

Cildin altında biriken toksinlerin atılmasını, dolaşımın iyileşmesini, kardiyovasküler sistemin düzenlenmesini sağlamasıyla günlük olarak kullanılması önerilmektedir.

Buhar odasındaki nem ve ısı kılcal damarları genişleterek kanın daha serbest akmasını sağlar böylelikle dokulara oksijen daha verimli bir şekilde gönderilir. Stres hormonu olan kortizol hormonunun salgılanması bu sayede azaltılmış olur. Ayrıca odadaki yüksek ısı sayesinde sinüs kanalları açılarak daha rahat ve derin nefes alınması sağlanır.

Solunu iyileştirmek için önerilen tuz odası terapisi, mikroskobik tuz parçacıkları içeren “Hava ile soluma” prensibi ile oluşturulmuştur. Astım, bronşit, kuru öksürük, akciğer rahatsızlıkları, kronik obstriktif akciğer hastalığı (KOAH), Akciğer enfeksiyonları, boğaz enfeksiyonları, cilt rahatsızlıkları, faranjit ve sigaraya bağlı oluşan solunum yolları rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır.